В книгу включены отобранные лекции и практические занятия, которые лама Сонам Дордже проводил в Москве, Киеве, Одессе и в Непале, в монастыре «Ка-Ньинг Шедруб Линг» в 2008–2010 годах.
Учитывая такие сложные темы медитативных практик, которые затрагивает лама, эта книга может стать очень ценным подарком и руководством для тех, кто интересуется буддийской практикой и духовным развитием. В частности, в книге даны подробнейшие наставления по основным буддийским медитациям шаматха (пребывание в покое) и випашьяна, по гуру-йоге, стадии развития и Великому совершенству.
